自転車と健康の関係はいうまでもありません。適度な有酸素運動と、負担の少ない運動で、しかも移り変わる景色や風を感じるこ とで、飽きることがないことが特徴です。また、足だけに負担をかけず、全身を使う正しい姿勢やこぎ方が身につけば、全身 の筋肉が…

博報堂から「世界８都市・環境生活調査」という調査結果が 報告されました。世界８都市の市民に環境に対する意識や行動の状況を調査し、 比較したものです。この内容が非常に興味深かったのです。報告書はこちらで手に入ります。PDFファイルで２０頁あります…